РЕЖИМНИ ЛИ СА СУХИТЕ МЕСА ПРИ КОМБИНИРАНИЯ ПАЛЕО / КЕТО / НВ-НВ ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ?

 

НИКОГА СУХО МЕСО !!
Ако все пак месото е сухо, пригответе го, като го шпиковате (вътре в самото месо) със слънина, масло или някаква друга мазнина.
Такова сухо месо (шпиковано с режимна мазнина) МОЖЕ да се кунсимира, но не по много и НЕ ВСЕКИ ДЕН..

Режимното месо трябва да бъде със своята естествена мазнина: свинското със сланината, пилешките бутчета с кожата, патешкото с кожата и лойта, телешкото със своята мазнина, агнешкото с лойта, и т.н.а