ЗАЩО НЕ ТРЯВА ДА ПРЕКАЛЯВАМЕ С ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА ФАСТОВЕТЕ (Цикличното гладуване).

В Мозъка съществува така нареченият Пондеростатен механизъм (Център за запазване на тлъстините), който бди нито грам мазнини да не отиде напразно. 

Щом усети, че го подлагаме на гладуване, нашето тяло веднага включва „Режим на строги икономии”, започва да пести енергия и отслабването не се получава!

Времето на гладуване, след което Мозъкът включва Пондеростатния си механизъм е максимум 48 часа.
Но, при различните организми е различно и този механизъм може да се включи много по-рано.

Затова в Комбинирания Режим се препоръчват циклични гладувания (Фаст дни) в два непоследователни дни и не повече от 36 часа!
!! След всеки Фаст трябва да направим по-обилно и режимно хранене.
Следвайки правилото: След всеки Фаст – Изобилие!