ЗАЩО СА ТОЛКОВА ПОЛЕЗНИ ОМЕГА 3, ОМЕГА 6 И РИБЕНО МАСЛО ?
Омега 3 и 6, както и Рибеното масло са мастни киселини, които намаляват окислението на холестерола. 

Нативният холестерол не е вреден за човешкото тяло. Вреден е окисленият хорлестерол. Най-вече от него се орбазуват холестеролните плаки които се натрупват по стените на кръвоносните съдове и предизвикват запушването им.
Омега 3 и 6 и рибено масло намаляват и нивото на лошия холестерол – този с ниска плътност и така намаляват риска от развитие на атеросклероза.