Таблица за съчетаване на храни при разделно хранене

Комбинации	Пресен плод	Пъпеш	Сушени плодове	Варени зеленчуци	Сурови зеленчуци	Зърнени храни	Ядки	Картофи	Мазнини	Варива	Месо, риба, яйца,соя
Обозначение	Алкалообразуващо	Алкалообразуващо	Скорбяла	Алкалообразуващо	Алкалообразуващо	Скорбяла	-	Скорбяла	Неутрални	Скорбяла	Протеин
Пресен плод (освен пъпеш) алкалообразуващо	много добре	не е добре	добре	добре	добре	не е добре	умерено	не е препоръчително	не е препоръчително	не е добре	не е добре
Пъпеш Алкалообразуващо	не е добре	добре	не е добре	не е добре	не е добре	не е добре	не е добре	не е добре	не е добре	не е добре	не е добре
Сушени плодове (Скорбяла)	добре	не е добре	добре	умерено	умерено	не е добре	умерено	не е добре	умерено	не е добре	не е добре
Комбинации	Пресен плод	Пъпеш	Сушени плодове	Варени зеленчуци	Сурови зеленчуци	Зърнени храни	Ядки	Картофи	Мазнини	Варива	Месо, риба, яйца,соя
Варени зеленчуци Алкалообразуващи	добре	не е добре	умерено	много добре	добре	добре	умерено	добре	умерено	умерено	добре
Сурови зеленчуци Алкалообрзуващи	добре	не е добре	умерено	добре	мн.добре	добре	умерено	добре	умерено	умерено	добре
Зърнени храни Скорбяла	не е добре	не е добре	не е добре	добре	добре	добре	умерено	добре	добре	не е добре	никога
Ядки	умерено	не е добре	умерено	умерено	умерено	умерено	добре	умерено	не е добре	не е добре	умерено
Комбинации	Пресен плод	Пъпеш	Сушени плодове	Варени зеленчуци	Сурови зеленчуци	Зърнени храни	Ядки	Картофи	Мазнини	Варива	Месо, риба, яйца,соя
Картофи Скорбяла	не е препоръчително	не е добре	не е добре	добре	добре	добре	умерено	добре	добре	не е добре	никога
Мазнини неутрални	не е препоръчително	не е добре	умерено	добре	добре	добре	не е добре	добре	добре	не е добре	умерено
Варива скорбяла	не е добре	не е добре	не е добре	умерено	умерено	не е добре	не е добре	не е добре	не е добре	добре	не е добре
Месо риба соя сирене яйца	не е добре	не е добре	не е добре	добре	добре	никога	не е добре	никога	умерено	не е добре	добре